Stressmanagement

Wir klagen über Stress. Aber was macht uns eigentlich Stress?  Stresst jeden dasselbe? Was passiert mit uns, wenn wir Stress haben? Wie lässt sich Stress bewältigen?

certifiedStressmanagement – das Praxistraining für alle, die produktiv mit Stress leben und arbeiten möchten. Mit dem persolog Stress-Modell machen Sie sich Ihre Stressdosis sowie Ihr Verhalten unter Stress bewusst. Die Reaktion auf Stress ist so individuell wie wir Menschen. Deshalb koppelt das persolog Stress-Modell die Analyse der Stressoren mit der Analyse des individuellen Stressverhaltens. Auf dieser Basis entwickeln Sie einen Weg, angemessen mit Stress umzugehen.

Martin Wiedemeyer

Martin Wiedemeyer

Lernen Sie, negativen und leistungshemmenden Umgang mit Stress in positiven und produktiven Umgang zu ändern. Identifizieren Sie die Stressoren. Verstehen Sie auch Ihr Stressverhalten, entwickeln Sie Ihre Stresskompetenz und nutzen Sie Stress als Triebfeder. Mit dem Stress-Modell von persolog bekämpfen Sie nicht nur die Stress-Symptome. Sie machen Ihre individuellen Ursachen ausfindig und entwickeln damit langfristige, alltagstaugliche Handlungsstrategien.

Hanns Landa

Hanns Landa

Haben Sie Interesse an dem Seminar? Dann nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.

Ihre Referenten sind Hanns Landa und Martin Wiedemeyer von CBR Development. Sie waren viele Jahre in Führungspositionen unterschiedlicher Branchen tätig, bevor sie ihre Leidenschaft für Themen der persönlichen Weiterbildung professionalisiert haben.